Hogyan előzd meg?

• Egyél rendesen aznap (lásd: „Hogyan készüljek fel az első tetoválásomra?” poszt)
• Éjjel jól aludd ki magad, legyél kipihent.
• Mondd el előre, ha szoktál szédülni (vérvételnél, fogorvosnál).
• Ha érzed, hogy szédülsz → azonnal szólj! Még azelőtt elcsípjük, hogy baj lenne…
• Ne feszengj, lazíts! Mély légzés, ne nézd a tűt, ha zavar.

Miért ájulnak el az emberek, és miért nem kell szégyellni?

Az ájulás többnyire a vagus ideg túlzott stimulációja miatt következik be, ami hirtelen vérnyomás- és pulzusesést okoz, vezethet szédüléshez, hányingerhez, izzadáshoz, látászavarhoz vagy akár ájuláshoz. Ez a vasovagális reakció (vasovagalis syncope). Kiváltó okok:

•  Alacsony vércukor szint (pl.: éhgyomorra jöttél)

•  Túl kevés alvás + stressz (fáradság)

•  Hirtelen adrenalin-esés

•  Vér látványa vagy tűiszony (vazovagális reakció)

•  Egyszerűen csak „túl érzékeny” vagy aznap

Ilyenkor az történik, hogy a test túlzottan reagál egy kiváltó okra. Az agy túlságosan „lelassítja” a szívet, miközben az erek kitágulnak. Ez a kettős hatás hirtelen vérnyomásesést okoz, csökkentve a véráramlást az agyba. Ájuláskor az agy pillanatokra kevesebb vért és oxigént kap.  Az esetek többségében gyorsan magadhoz térsz, a jól felkészült tetováló pedig szakszerűen gondoskodik rólad.

Mi történik, ha a Profundus Tattoo-ban elájulsz?

Hát?! Nem gyújtunk öröm tüzeket…, viszont egyből reagálok. A munka azonnal leáll, mindent félreteszek és megkezdem az elsősegély nyújtási protokollt. A Nulladik lépés, hogy megelőzzük az ájulást! Ha mégis bekövetkezik:

1. 1. 1. Hanyatt fektetlek, lábadat felpolcolom, szív fölé min. 30cm → vér áramlik az agyba.
      2. Hideg vizes borogatás homlokra, tarkóra. (A stúdióban mindig van csak erre a célra egy száraz, tiszta törölköző bekészítve a szekrénybe, praktikusan a kezem ügyében.) → Egy kis élettan a megértés kedvéért: a fej nagy erein és a bőr erein keresztül lehűl az agyba áramló vér. Az 1–2 °C-kal alacsonyabb agyi hőmérséklet jelentősen csökkenti az agy oxigénigényét → védi az idegsejteket az oxigénhiányos káros hatásától. Ezen kívül a hideg hatására a fej-nyak bőrén lévő erek összehúzódnak, a vér egy része „visszaszorul” a törzs és az agy felé → emelkedik a központi vérnyomást. Továbbá a  hideg egy erős szenzoros inger → aktiválja az agytörzs éberségért felelős részeit. A tarkón fut a nyakszirti nagyideg a halántékon meg a trigeminus ideg (V. agyideg) érző rostjai is ami a hideg hatására → erősen érszűkítő és ébresztő reflexet váltanak ki.
      3. Miután magadhoz tértél váltunk pár szót, megnyugtatlak és még várunk 1-2 percet. Ha állapotod rendeződött akkor lassan, óvatosan felültetlek.
      4. Szőlőcukor és cukros üdítő aprókat kortyolva (e kettő mindig van) → a vércukrot feltolja.
      5. Nyitott ablak/ajtó, friss levegő, nyugodt környezet.
      6. Kérdezgetlek, beszélgetünk…
      7. Ha láthatóan jobban vagy és visszatért a színed, akkor megkérlek, hogy állj fel és járkálj kicsit. Opcionálisan igyál-egyél valamit. Max. 5-10 perc. Ha jól vagy folytathatjuk a munkát.

* * *

Fontos!

Ez a rész főleg tetoválóknak szól. De vendégként is elolvashatod, nincsen titkom előtted.

1. Tetoválás közben a vendég nem rágózhat. Óriási bonyodalmat okozhat ha félrenyeli.
2. Általában 30-90 másodperc alatt magukhoz térnek az elájult emberek. Ha a vendég állapota néhány percen belül nem javul érezhető mértékben, akkor mentőt kell hívni. Ilyenkor orvos kell, mert nagyon komoly baj van! Ez igen ritka eset. Az eddigi munkásságom alatt eddig még egyszer sem fordult elő. És hála az égnek egy kollegám sem mesélt nekem még ilyenről. De megtörténhet, ezért számolni kell vele.
3. Ha magához tér de nem javul, hanem romlik az állapota: tudatát ismét elveszíti, ellenőrizni kell a légzést. Szükség esetén biztosítani kell a szabad légutat és hívni kell a mentőt. A mentőhívást követően figyelemmel kell kísérni a bajbajutott légzését! Amennyiben légzése leállt, haladéktalanul meg kell kezdeni az újraélesztést.
4. Ha cukorbeteg a vendég arról köteles tájékoztatni a tetoválóját amit a beleegyező nyilatkozatában még a tetoválás megkezdése előtt meg kellett tegyen. A cukorbetegnél két irányba mehet el a vércukor:
   
   • Lefelé: (hipoglikémia) → ez az ami miatt el lehet ájulni. → Ebben az esetben kell a gyors szénhidrát (szőlőcukor, kóla). Ez az életmentő elsősegély, akár 1-es, akár 2-es típusú. A diabetológusok szerint: ebben az esetben azonnal mehet 15–20g gyors cukor, majd lassú szénhidrát.
   • Felfelé: (hiperglikémia) → ez nem okoz ájulást, illetve csak nagyon szélsőséges esetben. De szomjúságot, hányingert, levertséget igen.
     → Ilyenkor NEM adhatunk cukrosat, mert jobban megemelnénk a szintjét.  Hanem vizet, inzulint (ha inzulinos a vendég) ezt ő maga rendezi…

A lényeg: elájulni nem ciki, nem vagy gyenge, nem vagy „bénázós”. Ez egy természetes élettani dolog. A tested jelzi, hogy most egy picit több figyelemre és gondoskodásra van szüksége. Ne parázz! Ilyen szituációban a jól felkészült tetováló ura a helyzetnek. Mert egy jó stúdióban te nem csak egy vendég vagy  hanem egy ember akire figyelnek és vigyáznak.

— F.L. —

Felhasznált irodalom:

https://www.hazipatika.com/betegsegek_a_z/hipoglikemia_alacsony_vercukorszint

https://tatufoto.com/en/2025/11/piercing-and-syncope-how-to-avoid-fainting-in-a-tattoo-studio/

(A kép: generatív AI használatával készített illusztráció – Friedrich László – Profundus Tattoo)